تمرینات صداسازی برای خوانندگی ⚡

صداسازی خوب و درست و تمرینات گرم کردن صدا (warm up) باعث می شوند تا کیفیت صدای فرد بهبود یابد. در حنجره برای ایجاد صدا عضله هایی درگیر هستند. هر عضله نیز برای کارکرد بهتر به گرم کردن نیازمند است. حنجره هم مانند سایر عضلات به گرم کردن نیاز دارد. شروع به آواز خوانی بدون گرم کردن عضلات سیستم صوتی، نادرست و آسیب زا است. در این مقاله قصد داریم تمرینات ساده و اصولی که در کلاس های صداسازی برای خوانندگی باید انجام بدهید را بررسی کنیم.
مهارت هایی که تمرینات صداسازی ایجاد می کند
تمرینات صداسازی موجب ایجاد مهارت هایی همچون انعطاف پذیری صوتی، هماهنگی عضلانی در سیستم صوتی، استقامت صوتی و قدرت صدا می شوند. صداسازی خوب و درست به این معناست که یاد بگیریم از چه روش هایی استفاده کنیم تا سلامت صوتی خود را در طول زندگی حفظ کنیم و در عین حال صدایی منحصر به فرد و زیبا بسازیم.
صداسازی شاید برای برخی خسته کننده است
معمولا هنرجویان، تمرینات صداسازی را خسته کننده ترین بخش آوازخوانی می دانند اما به یاد داشته باشید که تمرینات صداسازی به گونهای طراحی نشدهاند که هنگام تمرین، زیبا و دلنشین به نظر برسند؛ این ها صرفا تمریناتی برای پیشرفت عملکرد سیستم صوتی شما هستند تا بعدها زمان اجرا و آوازخوانی صدایی رسا و زیبا داشته باشید؛ بدون اینکه به حنجره و صدای شما آسیبی برسد. پس توصیه می شود، این تمرینات را در محیطی خصوصی مثلا در اتاقتان انجام دهید و وسواس و خجالت را کنار بگذارید.
( پیشنهاد میکنیم مقاله 5 دلیل اهمیت صداسازی و نقش آن در خوانندگی را از دست ندهید )
در ابتدای انجام تمرینات نا امید نشوید
در ابتدای کار، در هنگام انجام برخی از تمرینات صداسازی، ممکن است موقع آواز خواندن، صداهایی غیر معمول ایجاد کنید. این اتفاق کاملا عادی است زیرا هنوز عضلات سیستم صوتی شما به اندازه کافی، تمرین و کشش نداشتهاند که این مسئله با استمرار تمرینات گرم کردن صدا، قابل حل شدن هستند. استمرار داشته باشید و امیدتان را از دست ندهید.
صداسازی تقلید صدا، فرکانس یا سلفژ نیست
بسیاری از افراد قبل از انجام تمرینات آموزش خوانندگی گمان می کنند صداسازی به معنای شرکت در کلاس های سلفژ، یادگیری نت ها، وزن خوانی و تولید دقیق فرکانس نت ها است؛ برخی دیگر از افراد هم صداسازی را با ردیف خوانی و یادگیری و اجرای تصنیف یکسان می دانند؛ حتی برخی فکر می کنند صداسازی همان تقلید صدا است. در حالی که هیچ یک از این ها جزء مهارت های صداسازی نیستند.
صداسازی مهارتی است که نه تنها افراد تازه کار، بلکه خوانندگان حرفهای نیز همواره برای داشتن حنجرهای سالم و صدایی دلنشین و باکیفیت و منحصر به فرد، آن را انجام می دهند.
ساخت عادت صحیح با تمرینات صداسازی
علم صداسازی بر مبنای عادت است؛ هر انسان هنگام صحبت کردن دارای یک سری عادت های خاصی است مثل نحوه تنفس و حالت بدن هنگام صحبت. احتمالا متوجه شدهاید که با پشتی خمیده نمی توان صوت با کیفیتی ایجاد کرد. بنابراین در صداسازی خوب و درست، عادت های نادرست ایجاد شده در شما اصلاح و با عاداتی صحیح جایگزین شود که این اتفاق به مرور زمان موجب بالا رفتن کیفیت صدا در آواز خوانی، گسترش محدوده صدا و اجرای نت های بالا، و اجرای تحریر های منعطف تر می شود. در حالی که عادت های نادرست گاهی حتی می توانند به حنجره و تار های صوتی شما آسیب برسانند.
در انجام تمرینات زیاده روی نکنید!
در انجام تمرینات صداسازی زیادهروی نکنید و زمان و انرژی زیادی صرف این کار نکنید. حداقل زمان استاندارد برای تمرین صداسازی 30 دقیقه و حداکثر آن 60-45 دقیقه است که بسته به دشواری و اهمیت اجرایتان، باید میزان مناسب زمان برای تمرین را انتخاب کنید. تمرین کمتر یا بیشتر از زمان استاندارد، سلامت صوتی شما را به خطر می اندازد. فراموش نکنید که استفاده از نوشیدنی های ولرم پیش از تمرین و اجرا، بهترین گزینه برای افزایش رسایی و کیفیت صدای شماست.
مطالب مرتبط : چگونه در 5 دقیقه صدای خود را بهتر کنیم ؟
دو تمرین ساده اما موثر
تکنیک هامینگ (HUMMING)
تکنیک هامینگ مهمترین و اصلی ترین تمرین صداسازی است که باعث ایجاد اولین آشنایی شما با صدایتان می شود و بدون ایجاد فشار زیاد، حنجره را گرم می کند. این تکنیک به این گونه است که شما باید نوک زبان خود را در پشت دندان های جلویی قرار دهید و در حالی که دهان خود را بسته نگه داشته اید با صدای “Hmmm” ملودی دلخواه خود را اجرا کنید و یا همگام با نواختن ملودی خاصی با پیانو، فراز و فرود های ملودی را با تکنیک هامینگ اجرا کنید. هنگام انجام تکنیک هامینگ، اگر موقع اجرای نت های بالا در حنجره خود احساس فشار کردید شروع به پایین آوردن نت ها کنید و یا برعکس، اگر هنگام پایین آوردن نت ها احساس فشار کردید شروع به بالا بردن نت ها کنید تا از شکل گیری عادت اشتباه و آسیب به حنجره جلوگیری کنید.
تکنیک خمیازه (Yawn Sight)
برای انجام این تمرین صوتی سریع، ابتدا نفس عمیقی بکشید و همانطور که هنگام خمیازه، نفس خود را بیرون می دهید همزمان شروع به خواندن کنید. در اینجا باز هم می توانید از تمرین پنج تنی (sol-fa-mi-re-do) استفاده کنید. این تکنیک موجب گسترش محدوده صدا و گرمی آن می شود.
دوره صداسازی خوب چگونه است؟
دوره های صداسازی خوب دوره هایی هستند که در آن ها توانایی های هنرجو تقویت می شوند و تمرینات تعیین شده برای هنرجو با نیاز ها و مهارت های هنرجو مطابقت دارد و موجب دستیابی وی به صدای دلخواه می شود. دوره صداسازی خوب به شما کمک خواهد کرد تا استقامت صوتی و قدرت صدای خود را تقویت کنید.
کلاس صداسازی خوب چگونه است؟
کلاس صداسازی خوب، کلاسی است که شما در آن اهمیت تمرینات صداسازی را می آموزید و یاد می گیرید که یک خواننده خوب باید چه نکاتی را رعایت کند. لازم است این کلاس ها به گونه ای طراحی شوند که محیطی گرم و صمیمی داشته باشند زیرا اضطراب موجب کاهش کیفیت صدا می شود. یک کلاس صداسازی خوب دارای مدرسانی است که تکنیک های صوتی را در سطحی بسیار عمیق درک می کنند و این تکنیک ها را به هنرجو ارائه می دهند و در تلاشند تا صدای هنرجو را عیب یابی کنند. کلاس صداسازی خوب باعث تثبیت تکنیک های صداسازی در ذهن هنرجو می شود.
نتیجه گیری:
صداسازی شامل تکنیک هایی برای گرم کردن صدا است تا ضمن جلوگیری از آسیب به حنجره، موجب ارتقاء کیفیت و گرمی صدا شود. صداسازی دارای تکنیک ها و تمرین های بسیار زیادی می باشد. یادگیری صحیح این تکنیک ها نیازمند شرکت در کلاس ها و یا دوره های صداسازی خوب است.
این مطالب را از دست ندهید :
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
آیا هر کسی میتواند خواننده شود؟
در این مطلب بررسی میکنیم آیا خوانندگی و داشتن صدای خوب ژنتیکی هست و یا هر کسی با تمرین درست می تواند صدای زیبایی داشته باشد.
نقش سقف دهان در خوانندگی :: تکنیک بالا بردن سقف دهان
در این مطلب به اهمیت نقش سقف دهان در آواز خواندن می پردازیم و تاثیر استفاده از تکنیک بالا بردن سقف دهان هنگام خوانندگی را بررسی میکنیم.
چگونه یک رپر حرفه ای شویم؟
در این مطلب به صورت صفر تا 100 یاد میگیرید چگونه به یک خواننده حرفه ای رپ تبدیل شوید و یاد میگیرید در راه رسیدن به موفقیت در سبک موسیقی رپ به چه نکاتی باید توجه داشته باشید.
بهترین رژیم غذایی برای خوانندگان | غذاهای مفید و مضر برای حنجره
آیا میدونید بهترین رژیم غذایی برای خوانندگان چیست؟ در این مقاله به اهمیت تغذیه مناسب برای خوانندگان و داشتن رژیم غذایی درست میپردازیم.
چگونه صدای شفاف و نرمی داشته باشیم؟ + ویدیو
در این مقاله یاد میگیریم چگونه صدای شفاف و صاف داشته باشیم و هنگام آواز خواندن صدای ملایم و دلنشین ارائه بدهیم.
چطور صدای واقعی خودمان را پیدا کنیم؟ 🔥
در این مقاله یاد میگیریم با 4 راهکار ساده و کاربردی، چگونه صدای طبیعی و واقعی خود را پیدا کنیم.
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
سلام واقعا مطالب مفیدی بودن من تازه میخوام شروع کنم به خوانندگی و نمیدونم کجا باید ثبت نام کنم که استاد های خیلی خوبی داشته باشن ممنون میشم اگه چندتا اموزشگاه یا استاد بهم معرفی کنید❤❤
سلام وقت تون بخیر
اگر شناختی کاملی نسبت به استادی داشتم حتما معرفی میکنیم