چگونه صدای شفاف و نرمی داشته باشیم؟ + ویدیو
مدت زمان تخمینی مطالعه : 11 دقیقه
خوانندگان تازه کار چیزهای زیادی برای یادگیری در پیش دارند که برای رسیدن به هدفشان دورههای آنلاین و حضوری بسیاری وجود دارد تا بتوانند با کمک آنها بهتر بخوانند و به صدای شفاف و ملایم مد نظر خود دست پیدا کنند. آواز خواندن تنها به داشتن صدای خوب و بهره مندی از توانایی خوب خواندن وابسته نیست، بلکه ما باید زمان زیادی را برای بهتر شدن صدایمان اختصاص دهیم. همانطور که اکثر خوانندگان مبتدی در اول راه متوجه می شوند برخلاف تصور عموم آواز خواندن بدون آموزش صحیح نسبتاً پیچیده است !
چند راهکار فوق العاده برای تولید صدای شفاف و ملایم
راهکارهای مختلفی برای تولید صدای شفاف وجود دارد. اما اول از همه، باید به دنبال حل مشکل باشید، یعنی اگر مشکلی در صدا وجود دارد بهتر است که آن را برطرف کنید (مشکلاتی مانند رفلاکس معده، سیگار کشیدن و هر عامل دیگری که باعث ایجاد صدای غیرسالم و غیرطبیعی می شود) و بعد، از راهکارهای زیر برای بهبود صدا استفاده کنید:
1. هنگام صحبت کردن به صدای خود گوش دهید و احساسات خود را کنترل کنید.
2. صدای خود را گرم کنید.
3. رژیم غذایی مناسب داشته باشید.
4. بدن خود را آبرسانی کنید.
5. درست نفس بکشید و استراحت های مکرر داشته باشید.
6. هنگام آواز خواندن حالت صحیح داشته باشید.
7. از افراد بامهارت در این رشته و یا خوانندگان موفق یاد بگیرید و برای خوب صحبت کردن هم تمرین داشته باشید.
سعی کنید هنگام صحبت کردن تداوم داشته باشید و با بررسی عوامل تاثیرگذار روی صدا روند رو به جلو داشته باشید.
آواز خواندن اصولی دلنشین تر است
بیشتر مواقع، خوانندگان مبتدی ترجیح می دهند به تمرینات نت های بالاتر یا پایین تر صدای خود بپردازند، اگرچه این ایده خوبی است، اما یک روش ایدهآل برای یادگیری نخواهد بود. آواز خواندن به عنوان یک مهارت حرفه ای دارای نکات اساسی است، مانند توانایی تنفس صحیح و این که چگونه صدای خود را شفاف و ملایم کنیم. البته بدون در نظر گرفتن مهارت ها و نکات اولیه هم میتوانید آواز بخوانید، اما بعد از گذشت مدتی متوجه میشوید آواز خواندن بدون اصول اولیه ایده آل به نظر نمیرسد و یک موضوع چالش برانگیزتر خواهد شد.
[ مطالعه بیشتر : چگونه از تنفس دیافراگمی استفاده کنیم که صدای بهتری داشته باشیم؟]
هنگامی که درک کاملی از مفهوم تولید صدای شفاف و ملایم داشته باشید، متوجه خواهید شد آهنگی که میخوانید برای شنونده و خود شما دلپذیرتر و دلنوازتر است. مطمئنا تا به حال برایتان پیش آمده است که هنگام گوش دادن به صدای خواننده، در حالی که به آهنگ گوش می دهید، روی متن تمرکز می کنید. زیرا خواننده کلمات را واضح تلفظ نمی کند، در چنین مواقعی به راحتی استعدادهای خواننده نادیده گرفته می شود و خوانندگان بدون بیان واضح و صدایی شفاف توانایی انتقال پیام آهنگ را به مخاطب ندارند. در حالی که خوانندگان متوسط با داشتن صدای شفاف و نرم به راحتی موفق خواهند شد.
ابتدا به دنبال دلیل نرم یا شفاف نبودن صدا باشید!
در اولین مرحله، مشکلاتی که باعث ناشناخته شدن صدای شما شده است را شناسایی کنید. بیشتر خواننده ها تنها هدفشان دستیابی به صدای شفاف و ملایم است و تنها تعداد کمی از آنها از خود میپرسند “چرا صدای شفاف و ملایمی ندارم؟” هنگامی که به فکر صدای نرم هستید و بخواهید تشخیص دهید چه علتی باعث این کار شده است نصف راه آسان می شود.
عدم شفافیت صدا تنها دو دلیل دارد:
رژیم غذایی نامناسب و عدم کنترل احساسات که باعث تلاش مداوم برای صحبت کردن و ارائه هر چه سریع تر اطلاعات به شنوندگان می شود. این مشکل نه تنها هنگام آواز خواندن، بلکه هنگام صحبت کردن نیز وجود خواهد داشت. برای حل این مشکلات از راهکارهای زیر استفاده کنید:
1. به صحبت کردن خود گوش دهید و روی شفاف و ملایم بودن صدا تمرکز کنید.
وقتی صحبت از خوانندگی میشود اکثر خواننده ها با صدای آواز خود آشنا هستند. شما هم با صدای صحبت کردن خود آشنا هستید و آن را به صورت مداوم می شنوید. برای این که روی صدای شفاف و ملایم تمرکز داشته باشید، ممکن است هنگام صحبت کردن این موضوع را کاملا فراموش کنید. پس بهتر است گاهی اوقات از دوست خود بخواهید زمانی برای صحبت کردن با شما در نظر بگیرد و یا می توانید به ضبط صدایتان بپردازید. مطمئناً پس از گوش دادن به صدای ضبط شده خود متوجه میشوید صدای صحبت کردن شما واضح و ملایم است یا خیر.
2. احساسات خود را کنترل کنید تا صدای واضحی داشته باشید.
احساسات نقش بسیار مهمی در آواز خواندن دارد و با توجه به حال و هوای خواننده آهنگ میتواند متفاوت به نظر برسد. احساسات خواننده هنگام خواندن آهنگ های عاشقانه متفاوت از خوتندن یک آهنگ غمگین و یا امیدبخش است. خودتان تصور کنید در حال خواندن آهنگ شادی هستید، در حالی که در صدای چیزی جز افسردگی شنیده نمی شود. در چنین مواقعی مخاطب شما آواز خواندن شما را به اشتباه می گیرد و هدف شما را از خواندن چنین آوازی اشتباه تصور می کند.
آیا تا به حال شنیده اید که یک خواننده از ته دل یا دلی می خواند؟ این واژه ایده بسیار خوبی است تا با کمک آن احساسات خود را کنترل و آواز خواندن تان را به خوبی هدایت کنید. اگر تا به حال هنگام عصبانیت سعی کردید آهنگ بخوانید شاید به این موضوع توجه کرده باشید که شما قادر به ادای احساسات واقعی آهنگ نخواهید بود و آهنگ بسیار متفاوت تر از چیزی که واقعا باید باشد به نظر میرسد و دلیل بروز این اتفاق عدم کنترل احساسات شما است. بنابراین کنترل احساسات و آگاهی به این که در لحظه چه احساسی دارید و احساس آهنگ شما چه چیزی را باید ادا کند، بسیار کمککننده خواهد بود.
3. صدای خود را گرم کنید تا شفاف و نرم شود.
اگر هدف شما ایجاد صدای شفاف و نرم است، گرم کردن صدا بسیار مهم و حیاتی به نظر می رسد. بسیاری از خواننده ها به طور طبیعی صدای شفاف و ملایمی دارند که قبل از خواندن نیازی به گرم کردن ندارند و فقط زمان کوتاهی برای گرم کردن را تجربه میکنند. که این ویژگی به دلیل داشتن تجربه و تمرینات و زحماتی است که سالهای زیادی کشیده اند. اما به طور کلی، یک خواننده برای آواز خواندن باید همواره آمادگی مهارتی و تمرینی داشته باشد تا به تارهای صوتی فشار وارد نکند و در صورت عدم گرم کردن، بی شک دسترسی به نت های بالاتر یا پایین تر با مشکل مواجه خواهید شد.
اهمیت گرم کردن صدا در صداسازی
در موارد زیر با چند راهکار برای گرم کردن صدا آشنا می شوید:
- قبل از خواندن با زمزمه کردن آهنگی که قرار است بخوانید صدای خود را گرم کنید. ابتدا با دهان بسته شروع به زمزمه آهنگ کنید و به تدریج دهان خود را باز کنید. کافی است این کار را برای حداقل ۱۰ دقیقه انجام دهید.
- عمیق نفس بکشید و شروع به زمزمه کردن کنید و هر زمانی که هوای زیادی را از ریه های خود خارج کردید زمزمه کردن را متوقف کنید.
- بدن خود را با فعالیت هایی مثل بالا پایین پریدن گرم کنید. گرم بودن بدن به آمادگی شما برای خواندن کمک خواهد کرد
4. یک رژیم غذایی خوب می تواند در تولید صدای شفاف و نرم تاثیرگذار باشد
داشتن رژیم غذایی برای هر خواننده ای بسیار اهمیت دارد. غذاهای بسیار خوب و طبیعی زیادی وجود دارد که کمک می کند صدای شفاف و نرمی تولید کنید. به طور کلی نمی توان گفت کدام ماده ی غذایی در تولید صدای شفاف تاثیرگذار است، عسل ماده ی غذایی است که برای این مهم بسیار توصیه شده است. باید این نکته را در نظر داشته باشیدکه مصرف یک ماده ی غذایی خاص به تنهایی معجزه نمی کند، چیزی که بسیار تاثیرگذارخواهد بود لایف استایل صحیح و داشتن رژیم غذایی سالم است که بخش زیادی از موادغذایی را پوشش می دهد.
5. هیدراتاسیون نقش مهمی در صدای شما دارد.
بیشتر اوقات دلیل عدم شفافیت و ملایم نبودن صدا کمبود آب بدن یا هیدراته نشدن است. شاید تا به حال پیش آمده باشد که در حال خواندن آهنگی هستید که دهان و گلویتان احاس خشکی می کند و احتمالاً در خواندن آهنگ دچار مشکل شدید. بدون این که متوجه آسیب احتمالی تارهای صوتی خود شوید. برای پیشگیری از این مشکل تنها راهکار، آبرسانی به بدن است.باید در نظر داشته باشید که محصولات متعددی در بازار وجود دارد که ادعا می شود برای رسیدن به این هدف به شما کمک می کند اما باید از این موارد دوری کنید چرا که به تولید صدای نرم و شفاف کمک نمی کند .
6. نفس بکشید تا صدای واضح داشته باشید.
ریه ها نیروگاه اصلی صدای شما هستند. بیشتر خوانندگان جدید بعد از چند دقیقه آواز خوانی نفس خود را از دست می دهند که اصلی ترین علت آن نداشت تمرینات صحیح تنفسی است و ریه های آن ها به آواز خواندن عادت ندارد و ظرفیت ریه های هر فردی با دیگری فرق می کند. شما به عنوان یک خواننده نه تنها باید یاد بگیرید درست نفس بکشید، بلکه باید بدانید در طول یک آهنگ چه زمانی نفس بکشید.
[ مطالعه بیشتر : پنج تمرین تنفسی فوق العاده (ویدیو آموزشی) ]
[ مطالعه بیشتر : تنفس صحیح در خوانندگی (ویدیو آموزشی) ]
7. کمی استراحت و صدای خود را آرام کنید.
بهترین خوانندگان هم هنگام طولانی خواندن بدون هیچ استراحتی خسته می شوند. غافل از این که آواز خواندن همانند رفتن به باشگاه است.تنها با چند دقیقه استراحت، استرس و تلاش مضاعف را از روی تارهای صوتی خود برمی دارید، و این کار برای استراحت تارهای صوتی شما بسیار ضروری است. چرا که هنگام استراحت اجازه میدهید بدن شما برای مدتی بدون استرس باقی بماند و انرژی لازم را دریافت کند. در واقع هر بدنی به مدت زمان مشخصی برای شارژ مجدد نیاز دارد.
[مطالعه بیشتر : تمرین تقویت تارهای صوتی در خوانندگی ]
البته باید دقت داشته باشید استراحت های مکرر و کوتاه نیز خطر آسیب دیدگی به تارهای صوتی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. توصیه ما این است که طی مراحل استراحت بدن خود را نیز هیدراته کنید. (آب بنوشید)
8. وضعیت بدن بر کیفیت صدای شما تاثیر می گذارد.
احتمالاً در مورد اهمیت وضعیت بدن و تاثیر آن در آواز خواندن باخبر هستید. بدن به طور قابل توجهی صدای شما را بهبود میبخشد و کمک میکند صدای شفافی تولید کنید. بهترین حالت برای خلق صدایی شفاف و ملایم این است که صاف بمانید، شانهها را به عقب نگهدارید و آرام باشید. همچنین چانه خود را کمی به سمت داخل نگه دارید و سرتان را کمی به سمت داخل متمایل کنید.
ایستاده آواز بخونم یا نشسته!؟ ( ویدیو کامل )
9. از سایر خوانندگان صدای شفاف و آرام را یاد بگیرید
یک مثال قدیمی وجود دارد که می گوید “تقلید کن تا درستش کنی.” منظور از تقلید، تقلیدی آگاهانه ی تکنیک ها و مهارت هایی است که شما با گوش کردن به خواننده آنها را به درستی متوجه می شوید و این مثال را با تقلید کورکورانه اشتباه نگیرید. احتمالا شما به عنوان یک خواننده به چندین هنرمند علاقه مند هستید و خیلی آسان می توانید تشخیص دهید کدام یک از آنها صدای شفاف و آرامی دارد. به آهنگ ها و مصاحبه های خواننده گوش دهید و سعی کنید نحوه صحبت کردن و آواز خواندن آن را تقلید کنید.
باید توجه داشته باشید که به هیچ عنوان نباید رنگ صدای خواننده را تقلید کنید. این موضوع را به خاطر بسپرید که برای پیش نیامدن همچین مشکلی به بررسی صدای خوانندگان مختلف بپردازید. مطمئنا در میان گروه دوستانتان یک رهبر وجود دارد که هنگام صحبت کردن همه ساکت می شوند تا حرف او قطع نشود و با دقت به صحبتهایش گوش میدهید. هدف شما هم به عنوان یک خواننده رسیدن به چنین جایگاهی است. اگر نمی توانید طوری صحبت کنید که دوستانتان همگی سکوت کرده و تنها به حرفهای شما گوش دهند، پس چگونه میتوانید طرفداران تان را وادار کنید که آواز شما را بشنوند و حتی برای آن هزینه بپردازند.
10.بداهه سازی، سازگاری و غلبه کردن
بله درست شنیدید، برای داشتن صدای نرم و شفاف بداهه شروع به صحبت و یا آواز خواندن کنید و هر بار با تکرار آن را بهبود ببخشید. ابتدا باید تشخیص دهید که چرا صدای نرم و شفاف ندارید. بیشتر اوقات دلیل اصلی این اتفاق عدم رژیم مناسب است. بعد از پیدا کردن مشکل سعی کنید روی آن کار کنید تا صدای متفاوتی داشته باشید. همچنین دقت داشته باشید آن چیزی که برای برخی ها نتیجه بخش است برای همه جوابگو نخواهد بود. به همین دلیل، شما باید آنچه که صدای شما را واضح و ملایم به نظر می رساند را بسازید و آزمایش کنید.
اکثر خوانندگان تازه کار با چالشها و مشکلات متعدد روبه رو هستند و نه تنها باید درست نفس کشیدن را یاد بگیرند، بلکه باید رژیم غذایی مناسب داشته باشند. در این موضوع یا سازگار میشوند یا شکست میخورند. هنگامی که برای تولید صدای نرم و شفاف تمرین میکنید، برای سازگاری مداوم باید به تمرین ادامه دهید تا بر همه موانع غلبه کنید تا به مرحله ای برسید که به طور طبیعی این کار را انجام دهید.
[ دوره پیشنهادی : صفر تا 1000 تنفس دیافراگمی در خوانندگی ]
نتیجه گیری
وقتی صحبت از نحوه صحبت کردن به صورت شفاف و ملایم است، چندین راهکار وجود دارد که می توانید انجام دهید. اما مسئله مهم تر این است که تمام جنبه های ذکر شده در این مقاله را در نظربگیرید. امیدواریم موفق باشید و یک صدای دلنشین را تجربه کنید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
5 تمرین گرم کردن صدا/ مخصوص صدای آقایان
در این مقاله ویدئو 5 تمرین گرم کردن صدا مخصوص صدای آقایان قرار داده شده و می توانید همراه ویدئو هر روز صدایتان را گرم کنید.
پنج تمرین طلایی برای گرم کردن صدای خانم ها که باید بدانید!
مصوت های باز و مصوت های بسته در خوانندگی
تمرینات (فوق حرفهای) آموزش خوانندگی
در این مطلب به معرفی تمرینات آموزش خوانندگی که بسیار مهم هستند میپردازیم و اصول و قواعدی که در خوانندگی به آن نیاز دارید را شرح دهیم.
دلایل گرفتگی صدا و راهکار های رفع آن
آیا هر کسی میتواند خواننده شود؟
در این مطلب بررسی میکنیم آیا خوانندگی و داشتن صدای خوب ژنتیکی هست و یا هر کسی با تمرین درست می تواند صدای زیبایی داشته باشد.
دیدگاهتان را بنویسید