پایین ماندن حنجره در نت های بالا
لطفا برای دانلود ویدیو فرم زیر را تکمیل نمایید
[gravityform id=6 title=false description=false ajax=true]
توجه داشته باشید در صورتی که در سایت ثبت نام کنید و وارد حساب کاربری شوید تمامی ویدیو ها با لینک مستقیم در دسترس خواهد بود. وارد شوید/ عضویت
اکثر هنرجوها در هنگام خواندن نت های بالا سیب گلویشان نیز به سمت بالا حرکت میکند و باعث می شود که صدا بیش از حد تیز شود. به طوری که مانند جیغ یا فریاد به گوش می رسد. برای اینکه از بتوانید نت های بالا را بهتر بخوانید، تکنیک خمیازه می تواند بسیار موثر باشد.
سلام محمد رضا غلام وند هستم مربی صداسازی
امروز میخوام رفتار درست با حنجره رو اهمیت ش رو بهتون بگم و در ویدیو های بعدی اینکه چطور با حنجره درست رفتار بکنید رو بهتون یاد بدم و یک تکنیک رو می خوام بهتون معرفی کنم به نام تکنیک خمیازه که خیلی برای پایین موندن حنجره در نت های بالا براتون مفیده و باعث میشه که بار و فشار از روی حنجره تون برداشته بشه . ببینید اولین معقوله در یادگیری آواز و خوانندگی این هست که رفتار درست با صدا و حنجره تون رو یادبگیرید حالا منظورم از این حرف چیه ، شما فرض کنید که حنجره تون رو هم مثل یک ساز در نظر بگیرید که واقعا همین طور هست فرض کنید یک هنر جو نوازندگی وقتی که سازش رو میخره از همون اول رفتار کردن با سازش و بلده میدونه که این ساز و نباید به جایی بزنه نباید به دیوار بزنه وقتی که بیرون میره باید داخل کاور بزاره تا در برابر بارون یا رطوبت و اینا ازش محافظت بکنه ، اما شما حالا فرض کنید که این هنرجو رفتار کردن با سازش رو بلد نیست در میاره سازش رو از کیسش به در و دیوار میکوبه مسلما این ساز میشکنه ، حالا بارون میاد ساز رو بدون کاور ور میداره میبره بیرون و مسلما ساز کم کم به مرور خراب میشه و اون بازدهی قبلی و اون صدا و اون رنگ و تنین قبلی رو نداره. خب پس بینید ندونستن یک هنرجو که چطور باید با سازش رفتار بکنه چه طبعاتی رو برای اون سازش به همراه میاره ، حالا برگردیم به بحث اصلی خودمون رفتار کردن با حنجره و تارهای صوتی خودمون خیلی از هنرجو ها به من مراجعه می کنن وقتی می خونیم میبینیم که اصلا صدای کیفیت نداره خش داره یا هوای اضافه ازش بیرون میاد وقتی که میشینیم با همدیگه صحبت می کنیم با هم موشکافانه برسی میکنیم که اشکالات از کجا به وجود اومده نتیجه میگیریم که یا یه میبینم که یا کلاس آواز غیر استانداردی شرکت کردن که نت های بالا رو دائما فریاد می کشیدند یا توی خونه این کارو کردن و نمی دونستن که اصلا برای خوندن نت های بالا باید برن و تکنیک های خوانندگی رو یاد بگیرن یا اینکه اصلا نمیدونستن رفلاکس معده چی هست و چه اثری روی صدا می تونه داشته باشه ، بنابراین وقتی که رفتار با تارهای صوتی شون رو نمی دونستن به این مرحله رسیده بودن که یک آسیبی در تار های صوتی یا عضلات حنجره دیده می شد که من مجبور میشدم که بفرستم شون دکتر حنجره برسی بشه تا ببینیم که اشکال از کجاست .
مطالب مرتبط : صداسازی چیست؟
پس چقدر خوبه تا قبل از اینکه به این مرحله برسیم رفتار درست با حنجره رو یادبگیریم حالا بیاید برای اینکه به اهمیت موضوع پی ببریم یک هنرجویی که رفتار با سازش رو بلد نبوده و سازش رو خراب کرده حالا زیر بارون یا زده در و دیوار شکسته مقایسه ش بکنیم با کسی که رفتار درست با حنجره ش رو بلده نبوده و اسیب زده بهش ، خب در بدترین حالت هنرجویی که سازش رو شکسته اگر وضعیت مالی ان چنان بدی نداشته باشه به راحتی میتونه سازش رو عوض کنه و شاید حتی یه سازی با رنگ صوتی و شفافیت صوتی و تنین بهتری بخره ، اما شما به عنوان خواننده اگر سازتون اسیب ببینه اگر حنجره تون اسیب ببینه چیکار می تونید بکنید میتونید ایا در بیارید بندازید بیرون و یکی به جاش بزارید . پس ساز ما اورگانیک هست و حنجره شما و ساز ما رو تنها خود اون فرد داره در بهترین حالت میتونید دکتر برید یا 6 ماه استراحت صوتی میده یا درمان با قرص و اب خوردن و تمرین های خمیازه یا هر چیز دیگه ای رو بهتون پیشنهاد میده تا اینکه آروم آروم حنجره تون حالت اول برگرده و ممکنه که حتی اون تنین قبلی و اون راحتی که در خوندن قبلا داشتید رو هم نداشته باشه .
بنابراین خواهشم از شما اینه که این ویدیو ها رو پیگیر باشید تا آروم آروم بهتون یاد بدم که رفتار درست با حنجره تون رو یاد بگرید تا خدای نکرده حنجره تون اسیب نبینه . خب حالا بریم سر تکنیکی که می خوام امروز بهتون معرفی بکنم تا اون رو تمرین بکنید و تسلط تون روی صدا افزایش پیدا بکنه ، تکنیک خمیازه همون طوری که از اسمش معلومه ربطی به خمیازه کشیدن داره اکثر افراد وقتی به سمت نت های بالا حرکت می کنن سیب گلو هم وقتی نت ها میره بالا به سمت بالا میاد و راه گلوشون رو میبنده این اتفاق در آقایون که صداشون سنگین تر از خانوم ها هست خیلی خیلی بیشتر اتفاق میافته . وقتی سیب گلو بالا میاد راه گلو بسه می شه و کسی که میخواد نت های بالا رو بخونه مجبوره که فریاد بکشه یا زور یا فشار زیادی بزاره پشت صدا تا اینکه بتونه اون نت رو کوک بخونه ، دو تا تمرین در مورد خمیازه اینجا بهتون بگم که روزانه انجامش بدید تا نتیجه اون رو بعد از چند هفته ببینید ، اولین تمرینی اینه که سه تا یه دقیقه در بین تمرینات تون خمیازه بکشید چطوری وقتی که شما دارید تمرین روزانه انجام میدین مثلا دارین از نت های پایین صداتون شروع می کنید گرم کردن و میرین به سمت نت های بالای صدا تون یا اینکه یک قطعه ای رو اون پایین می خونید ، حالا این قطعه رو خوندین استپ بکنید خمیازه ، یک دقیقه خمیازه بکشید و خمیازه عمیق رو نگه دارید ، من خمیازه کشیدم و یک دقیقه خمیازه عمیق رو نگهش میدارم اینکه یک دقیقه خمیازه رو نگه دارید خیلی مهمه ، سه بار اینو بین تمرینات تون انجام بدین این خودش این سیگنال رو به مغز میرسه که در خوندن تون خود به خود سیب گلو رو پایین نگه میداره و نیازی نیست که اصلا موقعه ای که قطعه میخونید بیاید خمیازه بکشید و قطعه بخونید .
مطالب مرتبط : تنظیم فرم بدن در خوانندگی ( تکنیک الکساندر )
دومین تمرینی که راجع به خمیازه می خوام بهتون بگم اینکه یه خمیازه بکشید و نت های پایین صدا تون ، این کارو آقایون انجام بدن نت های پایین صداتون رو ( به ویدیو دقت کنید ) این کار باعث میشه مثل همون تمرین قبلی باعث میشه که این سیگنال رو به مغز بفرسته که من میخونم حنجره رو پایین نگه دار این تمریناتی که بهتون معرفی کردم روزی 10 دقیقه تا یک ربع انجام بدین و تاثیر شو بعد از چند هفته روی صدا تون مطمئنا می بینید خیلی مهمه که در تمرینات صداتون نظم و پشتکار و استمرار داشته باشید چون که تمرینات صدا این طور نیستند که شما یک روز انجام بدین و همون لحظه بازخوردش رو ببنین و نتیجه ش رو ببنین ، تمرینات صدا استمرار میخواد و عین ورزش کردن شما وقتی که روز اول میرید باشگاه و ورزش میکنید یهو هیکلتون پف نمیکنه ، پس آروم آروم روی عضلات حنجره کار میکنید و صدا تون روز به روز بهتر میشه و همین طور قطعا یک تمرین برای اینکه صدا تون رو پیشرفت بده کافی نیست ، بنابراین ویدیو ها رو پیگیر باشید تا در ویدیو های بعدی تکنیک های بعدی رو بهتون معرفی کنم تا بتونید با اون ها هم توی خونه تمرین بکنید و روز به روز صدا تون بهتر بشه . من در اینستاگرام هم براتون ویدیو های کوتاه یک دقیقه ای منتشر میکنم و همین طور ویدیو ای توی یوتوب اپلود بکنم در اینستاگرام اطلاع خواهم داد ، ومی تونید اینسناگرام من رو که لینکش رو در کپشن همین ویدیو گذاشتم دنبال بکنید تا اینکه هیچ ویدیو ای رو از دست ندید .
امیدوارم مطالب براتون مفید باشه و روز به روز صدا تون پیشرفت بکنه اگر پیشنهادی دارین و سوالی دارین کامنت بزارید شاید که یک ویدیو جدا برای کامنت شما و سوال شما ضبط کردم دوستون دارم خدانگهدار.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
نکات مهم در مراقبت از صدا + ویدیو
در این ویدیو چهار نکته مهم در رابطه با مراقبت از صدا را یاد می گیریم تا با رعایت آنها کیفیت صدای بهتری را تجربه بکنید.
4 نکته مهم در خوانندگی + ویدیو
در این ویدیو چهار نکته مهم در خوانندگی و صداسازی روی یاد میگرید که با رعایت آنها میتوانید به سرعت کیفیت صدای خود را افزایش دهید
اشتباه سفت کردن شکم در خوانندگی + ویدیو
در این ویدیو یاد میگیرم چرا نباید هنگام آواز خواندن شکم خودمون سفت کنیم و اینکه آیا نگه داشتن دیافراگم تکنیک درستی هست؟
تقویت پایداری صدا در خوانندگی
در این ویدیو یاد میگیرم چرا گاهی اوقات هنگام آواز خواندن احساس فشار میکنم و یا علت اینکه هنگام خواندن برخی نت های اخم می کنم چیست و چگونه باید آن را رفع کنم.
علت خستگی و گرفتگی صدا موقع آواز خوندن چیه ؟ + ویدیو
مطمنا برای شما هم پیش اومده که هنگام آواز خواندن صداتون گرفته یا اینکه حس میکنید صداتون خسته است و شفافیت لازم رو نداره.
چگونه میتونم صدای خودمو پرورش بدم؟ + ویدیو
در این ویدیو یاد میگیریم که آیا خوانندگی یک استعداد هستش یا یک مهارت و اینکه چگونه میتونیم صدای خودمو پرورش بدم. ویدیو رایگان آموزش خوانندگی
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
عالی